（1）使用卫生巾前应洗手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、黏贴的过程，都会接触到卫生巾表面，如果不洗手，会把大量的病菌带到卫生巾上。

    （2）卫生巾不要放在卫生间里。有些女性为了方便会把卫生巾长期存放在卫生间中，然而卫生间的环境大多潮湿不通风，很容易滋生真菌，会污染到卫生巾。

    （3）勤换卫生巾。据调查，中国女性每一经期卫生巾的用量明显少于欧美女性，因节省而付出健康的代价是不可取的。专家认为，白天应每3-4小时更换一次卫生巾，晚上睡觉之前应更换新的卫生巾，超过这个时间容易滋生细菌。

    （4）如果身体正常，避免使用药物或有香味的卫生巾。药物或香味的成分会对机体产生不良影响。

    （5）买卫生巾时应注意保质期。有些女性会一次买大量卫生巾放于家中，实际上，卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

    （6）忌买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，可能用料经济、检测宽松、库存时间也更长，难以保证产品的质量。

    （7）避免尝试新产品。新产品、新品种、新面料、新概念可能适合一部分女性，也可能不合适，如流行的干爽网面，有些过敏体质的女性用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，才是选购卫生巾最基本的原则。

    另外，不可以经常使用卫生护垫，卫生护垫的吸收力不如普通卫生巾，吸收力较弱的卫生护垫会使湿气停留在皮肤上一段时间。长期使用卫生护垫，影响阴部透气，会导致感染。